▷▷ Media Maratón Atlántica C21 【 2023 】
✨✨✨ MEDIA MARATÓN ATLÁNTICA C21 【 2023 】 El Doming 12 de Febrero se celebraba la XV Media Maratón Altántica en A Coruña, una carrera que el año pasado no pude correr por culpa de una inoportuna lesión en el poplíteo, músculo que, hasta entonces, no sabía ni que existía y que este año iba a marcar un hito. Sería mi Media Maratón número #50 La carrera me caía un poco encima del Maratón de Atlanta que se celebraba sólo 2 semanas después, pero me venía muy bien como rodaje largo con un toque de calidad y también para entrar en ambiente de carrera. Llegaba con muy buena preparación y con los cuatro domingos previos rodando siempre por encima de los 21K, así que la idea era sumar un nuevo Domingo a un ritmo controlado, sobre 5'30" La carrera empezaba a las 1000h y los dorsales se podían recoger a partir de las 0900h así que tocaba madrugar un poquito para llegar hasta A Coruña. Como era la primera vez que la corría, el tema de la logística pre-carrera iba a ser completamente desc