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Mostrando entradas de febrero, 2012

#12MC19 ❇️ 12 Países - 12 Meses - 12 Maratones


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22ª Mitja Marató Barcelona

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La 22ª edición de la Mitja Marató de Barcelona se presentaba en sociedad con un éxito de participantes sin precedentes: 12500 corredores.
También un éxito en cuanto a atletas de élite con tres keniatas con marcas por debajo de la hora y con el doble Campeón del Mundo de Maratón Abel Kirui.
Para rematarlo todo, hasta el tiempo se quiso poner de nuestra parte, y el frío regresó a Siberia y pudimos disfrutar de una fantástica temperatura durante toda la carrera.
En cuanto a mi, a pesar de no haber entrenado todos los kilómetros que quisiera, me encontraba con muy buenas sensaciones. Además me había apuntado en el cajón de los profesionales y me aceptaron, así que me imaginaba que podría salir a un buen ritmo de inicio.
Esa era la idea, salir muy fuerte los dos primeros kilómetros y luego intentar mantener un ritmo cercano a los 4:30 para atacar el récord recientemente conseguido en Gavá.
Llegué con el tiempo suficiente para calentar y rodar un poquito y como buen presagio, la primera canción …

XVII Mitja Marató Gavá

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Después del fiasco de la semana pasada en Granollers en dónde no pude participar por problemas intestinales, hoy le tocaba el turno a la Mitja de Gavá, que no la tenía previsto correr, pero ya que no pude hacerlo la semana pasada, me apunté a última hora.
El recorrido prácticamente llano, salvo las subidas y bajadas de los puentes para atravesar autopista y vías del tren. Casi todo discurre por zona playas, o sea, que realmente se puede decir que corría en casa. De hecho, el giro del km 10 era delante de casa.
Mucho, muchísimo frío el que nos esperaba en la Av. Juan Carlos I de Gavá dónde estaba instalada la salida. El coche marcaba 3 grados al llegar, o sea, que había 1. Aparqué a casi un kilómetro y medio de la salida para aprovechar e ir calentando. Bueno, creo que con el calentamiento me pasé un poquito, porque estuve casi media hora, lo que equivale a casi 5K que habría que sumarle a los 21,097 de la propia Mitja. Pero no me vino mal, para nada, ya que cuando dieron la salida estab…