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Mostrando entradas de diciembre, 2011

#12MC19 ❇️ 12 Países - 12 Meses - 12 Maratones


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XXIII Mitja Marató Ciutat de Vilanova

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Y después del éxito de la Mitja de Tarragona, le tocaba el turno a la XXIII Mitja Marató Ciutat de Vilanova, con la que cerraría el calendario de carreras del año 2011.
Al igual que en Tarragona, con muy poquitos días de entrenamiento, sólo cinco en tres semanas, la Mitja de Vilanova me la había planteado como un entreno largo, sin ningún objetivo concreto de tiempo. Sólo conocía una parte del circuito, la que va por el puerto, pero no tenía ni idea del resto, aunque por el perfil, parecía bastante rompepiernas.
Pues no me equivoqué nada. De nuevo un día muy frío, apenas 2 grados a las 9 de la mañana. Ritual habitual de recogida de dorsal y y muy buen calentamiento para evitar roturas musculares en las pistas de atletismo de Vilanova que era dónde estaba montado todo el dispositivo de llegada a meta y entrega de premios y obsequios al finalizar la carrera.
La salida fue muy limpia y pude correr a mi ritmo durante toda la carrera. Los primeros 10K, aunque iba sobrado de fuerza, me mantuve…