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Mostrando entradas de diciembre, 2011

ENTRADA DESTACADA

▷▷▷ Prague Marathon | Maraton Praga 【 2022 】

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"Si quieres correr corre una milla Si quieres experimentar una vida diferente corre un maratón." Esta quizás sea la frase más célebre del gran Emil Zatopek a quien estaba dedicado el Volkswagen Prague Marathon 2022. No entraba dentro de mis planes correr en Praga, al menos tan pronto, pero por la pandemia y porque el Maratón previsto para la primavera de este año era el de Seul y no se podía viajar, pues al final me decidí por conocer, por fin, la preciosa ciudad de Praga conocida como la Ciudad de las 100 Torres Praga, capital de la República Checa y s ituada a orillas del río Moldava, tiene aproximadamente 1,2 millones de habitantes, lo que la convierte en la ciudad más poblada del país y la séptima de Europa Central. El área metropolitana de Praga cuenta con una población de 1,9 millones de habitantes. Su belleza y patrimonio histórico la convierten en una de las ciudades más visitadas del mundo. Praga fue fundada a fines del siglo IX, convirtiéndose en una de las capitale

XXIII Mitja Marató Ciutat de Vilanova

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Y después del éxito de la Mitja de Tarragona, le tocaba el turno a la XXIII Mitja Marató Ciutat de Vilanova, con la que cerraría el calendario de carreras del año 2011. Al igual que en Tarragona, con muy poquitos días de entrenamiento, sólo cinco en tres semanas, la Mitja de Vilanova me la había planteado como un entreno largo, sin ningún objetivo concreto de tiempo. Sólo conocía una parte del circuito, la que va por el puerto, pero no tenía ni idea del resto, aunque por el perfil, parecía bastante rompepiernas. Pues no me equivoqué nada. De nuevo un día muy frío, apenas 2 grados a las 9 de la mañana. Ritual habitual de recogida de dorsal y y muy buen calentamiento para evitar roturas musculares en las pistas de atletismo de Vilanova que era dónde estaba montado todo el dispositivo de llegada a meta y entrega de premios y obsequios al finalizar la carrera. La salida fue muy limpia y pude correr a mi ritmo durante toda la carrera. Los primeros 10K, aunque iba sobrado