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Mostrando entradas de enero, 2022

ENTRADA DESTACADA

▷▷ Royal Parks Half 【 2022 】

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  ✨✨  ROYAL PARKS HALF 【 2022 】 La Royal Parks Half es una de las medias maratones más prestigiosas del circuito mundial. No tanto por sus marcas, ya que es una carrera benéfica y entiendo que los premios deben ser más bien escasos, por lo que no vienen corredores élite top, pero si lo es por su ambiente, por el recorrido y su excelente organización.   Al contrario que el Maratón de Londres que transcurre en su mayor parte alejado del centro, la Royal Parks Half nos lleva por el corazón de la ciudad, visitando lugares tan emblemáticos como el Palacio de Buckingham, el Mall, Big-Ben, Trafalgar Square, Admiralty Arch y los 4 parques que le dan nombre a la carrera, Green Park, St. James Park, Kesington Gradens y, por supuesto Hyde Park que es donde está situado el centro de operaciones de la carrera y por dónde transcurren los últimos 13 kilómetros.   Conseguir una plaza para esta media no es nada fácil. El cupo está limitado a 16000 corredores y, salvo unos pocos corredores élite, el res

▷ Carreira Reis Barreiros 【 2022 】

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✨✨✨ CARREIRA POPULAR REIS CONCELLO DE BARREIROS 【 2022 】 El Domingo 09 de Enero se celebraba en Barreiros la tradicional carrera de Reyes. Y, siendo su speaker un buen amigo, no podía faltar de ninguna forma a pesar de no estar todavía en mi mejor momento. El caso era ayudar con la inscripción y pasar un buen momento con amigos y conocidos.   Después de un año muy, pero que muy flojo, incluso más que el 2020, había empzado el 2022 con bastante ímpetu ayudado por Diego al que acompaño en su retorno al running después de muchos años. Egoístamente he de decir que me viene muy bien, porque tira de mi y me obliga a salir, incluso a una hora a la que no saldría ni de broma.   Esta semana llevaba ya bastante carga. Entreno con Diego lunes y martes, 9K el lunes y 12K el martes. El jueves tenía programadas unas series a ritmo flojo pero, al fin y al cabo series. 2K de calentamiento + 6x900 a 4’55” y otro km de enfriamiento. Hacía más de 5 años que no hacía series y la verdad es que las sufrí y