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Mostrando entradas de julio, 2011

#12MC19 ❇️ 12 Países - 12 Meses - 12 Maratones


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IV Cursa Per La Integarció La Maquinista

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Con un par de días de retraso, pero aquí está la crónica de la Cursa La Maquinista:
En mi calendario de carreras de 10K esta era la carrera señalada para intentar el asalto a los 40' por dos motivos. El primero porque vista la progresión iba a llegar en muy buena forma. Y el segundo porque, salvo una pequeña subida justo antes de los km 3 y 8, el circuito es totalmente llano.
El primer motivo lo tenía más o menos cumplido aunque mis pequeñas molestias en los isquios no me permitieron entrenar como yo quisiese los últimos días, así que llegué un poco justo de entrenos. Quizás me faltaron dos o tres.

Me levanté tranquilamente, buen desayuno y con tiempo suficiente me fui a la zona de La Maquinista. Llegué sobre las 8 de la mañana y la verdad es que había muy poca gente para los 4500 inscritos. Me doy un paseito y veo que este año han tenido el detalle de poner unas duchas refrescantes para cuando pasemos por km 5 poder refrescarnos un poco. Calentamiento de rigor y un par de kilómetros…