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Mostrando entradas de diciembre, 2012

ENTRADA DESTACADA

▷▷▷ Prague Marathon | Maraton Praga 【 2022 】

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"Si quieres correr corre una milla Si quieres experimentar una vida diferente corre un maratón." Esta quizás sea la frase más célebre del gran Emil Zatopek a quien estaba dedicado el Volkswagen Prague Marathon 2022. No entraba dentro de mis planes correr en Praga, al menos tan pronto, pero por la pandemia y porque el Maratón previsto para la primavera de este año era el de Seul y no se podía viajar, pues al final me decidí por conocer, por fin, la preciosa ciudad de Praga conocida como la Ciudad de las 100 Torres Praga, capital de la República Checa y s ituada a orillas del río Moldava, tiene aproximadamente 1,2 millones de habitantes, lo que la convierte en la ciudad más poblada del país y la séptima de Europa Central. El área metropolitana de Praga cuenta con una población de 1,9 millones de habitantes. Su belleza y patrimonio histórico la convierten en una de las ciudades más visitadas del mundo. Praga fue fundada a fines del siglo IX, convirtiéndose en una de las capitale

14 Cursa dels Nassos

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Y después de 364 días de los cuales, 102 fueron de entrenamientos, 19 de carreras y  con 1384 Km en mis piernas, llegaba la última carrera del año, la Cursa dels Nassos, una carrera multitudinaria con la que se cierra el año natural running, que no mi temporada, que empieza en Septiembre por lo que en estos momentos esta en su segundo tercio y yo estoy todavía buscando mi estado de forma óptimo. La verdad es que aunque no creo que esté todavía en mi pico de forma esta temporada, llegaba a la carrera con la clara intención de darlo todo (verdad Fernando?) y hacer una buena marca para cerrar un gran año runner. Explorando la zona de salida y meta Aunque nunca he subido al terminar, me siento como un ganador La semana de la carrera no había entrenado tan bien como quisiera por unos ligeros problemas de respiración. Con el frío me suele pasar que se me acentúa un poquito el asma, que lo único que hace es que me cueste más entrenar. La carrera de hoy contaba c

XXIV Mitja Marató Vilanova

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Con bastante menos frío que el año pasado se presentaba la 24 edición de la Mitja Marató de Vilanova i la Geltrú. Después de la experiencia del año pasado en la que me pareció una Mitja muy exigente, este año quería intentar mejorar un poco la marca y dejarla por debajo de 1:40 que es el objetivo que me he marcado para cualquier Media Maratón de aquí en adelante. El siguiente paso será dominar el 1:35, pero eso ya vendrá más adelante. Como comentaba antes, el día estupendo. Sol y unos 12 grados, perfectos para correr, a diferencia del año pasado que hacía un frío tremendo. Así que con tranquilidad fui a recoger el dorsal. Saco la cámara, un par de fotos y me voy hacia los stands dónde nos daban los dorsales. Según me acerco, meto la mano en el bolsillo para coger el DNI y.... ups... Andandará??? Pues sí, se me había caído al sacar la cámara. Justo cuando le iba a contar la historia a la chica que repartía los dorsales, escucho que dicen mi nombre por megafonía, así que le digo q

35 Cursa La Sagrera

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Primera participación en esta carrera que es un clásico en el circuito de 10K de Barcelona y debo decir que me he llevado una grata sorpresa. Es una carrera hecha para el corredor popular, sin masificaciones y con un buen ambiente sobre todo en la zona de salida/meta. Típica carrera de barrio, pero altamente recomendable si te quieres empapar del ambiente de las carreras populares. La semana había transcurrido marcada por la inactividad total, a excepción de un suave rodaje el sábado de 6K para tonificar. El domingo anterior había corrido la Mitja de Tarragona y me costó un poco recuperar, a lo que hubo que unir unos compromisos de trabajo que no me dejaron entrenar como quisiera. Así que no esperaba nada especial de esta carrera. Simplemente conocer el ambiente y el circuito y hacer un tiempo aceptable. Calculaba que entre 43' y 44'. La semana había sido una de las más frías en Barcelona desde hace mucho tiempo y el domingo de la carrera no fue menos. Hací