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#12MC19 ❇️ 12 Países - 12 Meses - 12 Maratones


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▷ Cursa dels NASSOS 【 2020 】

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Y como ya es tradición, el 31 de Diciembre toca vestirse de etiqueta 'runner' para despedir el año en la Cursa dels Nassos, una de las carreras que más me gusta. El circuito es rápido y es una gran oportunidad para saludar y felicitar el año a tantos correamigos con los que coincido a lo largo del año.
La organización corre a cargo de La Sansi, con José Luis Blanco como cabeza visible. Impecable y con todo tipo de servicios para el corredor. No me gusta criticar nada cuando la organización roza la perfección, pero he de decir que hay que mejorar el control de los cajones, sobre todo en una carrera tan masificada como esta. El control de acceso era estricto, pero una vez dentro te podías pasear tranquilamente prácticamente hasta llegar a Elite. Creo que para próximas ediciones hará falta cordón de voluntarios en vista que los de cinta, que sí que estaban colocados, no resistieron ni cinco minutos.



Llegaba en pico de forma ascendente con unos buenos resultados en las últimas carre…

XVII Rodant pel riu Ripoll

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Siguiendo con las carreras 'fuera de programa' de este mes, el día de San Estaban, el 26 de Diciembre, se celebraba en Sabadell la XVII Rodant pel Riu Ripoll, carrera que discurre por camino de tierra pegado al río Ripoll, tal y como su nombre indica. El circuito son 9K en formato ida y vuelta, con salida y meta en la pista de atletismo descubierta de Sabadell.
A esta aventura, igual que a Sant Sadurni, me 'lió' mi amigo Arcadi que ha corrido 16 de las 17 ediciones. Y como 9K se nos hacía corta para los dos, pues decidimos hacer una exploración previa al circuito y nos marcamos 6K adiciónales que, con el rodaje previo a la salida por la pista de atletismo, sumamos finalmente un total de 16K.
El día amaneció realmente frío, 4º al llegar al río, aunque luego salió el sol y ya la temperatura se puso en 12º-13º que ya estaba muy bien para correr.


En el rodaje previo nos encontramos con Manuel y Jordi, este último precisamente había participado también en el reciente Maratón d…

II Cursa Nadal Sant Sadurni D'Anoia

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Esta vez, saliéndome por completo de mis carreras de la Lliga Championchip y 'liado' por mi amigo Arcadi, me tocó estrenar carrera. La segunda edición de la Cursa de Nadal de San Sadurni D'Anoia. Y la verdad es que me alegro mucho de que me haya liado porque así pude conocer la cuna del cava catalán dónde están bodegas tan importantes como Freixenet y Juvé i Camps, entre muchas otras.
Me había contado Arcadi que la carrera discurría entre las viñas por caminos. No es mi terreno ya que soy asfaltero puro, pero la experiencia me llamaba la atención. Al no ser carrera de liga, el tiempo final era lo de menos. Además la distancia era curiosa, 10.5K, así que simplemente tocaba correr para disfrutar. Lo que no me había contado, y la sorpresa que me llevé, es que la carrera no era por caminos. Era por el medio del monte. Es decir, un trail como mandan lo cánones. Sí que había algún tramo de camino, pero pocos con el suelo plano. Mucha piedra, surco y algo de barro en algún pequeño…

41 Cursa La Sagrera

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El 16 de Diciembre se celebraba la 41 Cursa de La Sagrera, una de las más antiguas de Barcelona. Si no he leído mal, creo que es la más antigua después de la Jean Bouin. Ya me corregirá alguien si no es así.
Para mí es una cita ineludible porque tiene un encanto especial. Carrera de barrio, organización modesta pero modélica con todos los servicios habidos y por haber, y además es rápida, a pesar del tramo de callejeo. Eso sí, aunque este año nos libramos, normalmente hace un frío que pela porque, vamos a ver, aunque estemos en Barcelona, no deja de ser Diciembre.
Llegaba a La Sagrera en buen estado de forma y desde hacía ya algún tiempo rebajando segundos en cada carrera y, de esta forma, frenando esa espiral negativa que llevaba desde Abril en la que cada carrera que hacía iba más lento. Eso sí, todavía no había podido conseguir bajar de los 45', algo que hace sólo un año, hacía con facilidad. Pero los años pasan para todos y cada vez cuesta más. También es cierto, que ya no hago …

37 Pujada al Castell

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El Jueves 6 de Diciembre, coincidiendo con el Puente de la Constitución, se celebraba la 37 Pujada al Castell en Castelldefels que, siendo una carrera que parte a escasos dos kilómetros de mi casa, nunca la había corrido.
Es cierto que este año han cambiado un recorrido que antes se hacía alrededor del Castell, pero que en sus inicios parece ser que partía de la playa (corregidme si hay algún error en esta información).
La carrera era, inicialmente de 5 kilómetros, pero al ir a recoger el dorsal nos informaron que realmente iban a ser 6.2K Pues menos mal que nos informaron porque si no empiezas a acelerar en el 4 y no llegas vivo a la meta, sobre todo teniendo en cuenta los 11 giros de 180º en fuerte pendiente que hay para llegar al Castell.
La primera parte del recorrido va por la playa. Primer kilómetro en dirección Gavá sobre el paseo, para luego girar y volver hacia el punto de partida ya por la carretera y enfilar la recta y el puente que nos dejaba en la Av. de La Pineda. Ahí, al p…

95 Jean Bouin

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Curiosamente, la 95 Edición de la Jean Bouin iba a ser mi 10K número 100, una cifra nada despreciable, teniendo en cuenta que el primero lo corrí en el 2010 y que las temporadas las completo con Medias (42 hasta la fecha) y Maratones (20 a día de hoy).
La Jean Bouin es una de las carreras más populares de Barcelona y en la que se han forjado grandes campeones que participaron ya desde pequeños ya que no sólo hay una carrera 'Open' y otra 'Internacional', sino que hay multitud de carreras para los más pequeños.
Sería mi 6ª participación en esta carrera que tiene circuitos diferentes para el atleta popular y para el profesional, siendo este último realmente duro con tres vueltas a un circuito que sube y baja la montaña. El popular tampoco se queda corto de dureza, sobre todo en los dos últimos kilómetros con una calle Lleida que puede romper cualquier ilusión de hacer marca.
Llegaba bastante bien de ritmo con buenos entrenos esta semana y el objetivo era bajar de 45', a…