MIS CARRERAS Y YO

  ✨✨ MEDIA MARATÓN VIG-BAY 【 2022 】 Después de muchos años, concretamente 8, retorno a la ciudad que considero mi hogar para correr la Vig-Bay, esa Medida Maratón que sale de Vigo y, recorriendo lugares maravillosos llega hasta la  preciosa Baiona. Saians, Playa América, Monte Lourido, Ramallosa... conforman un recorrido que está, sin lugar a dudas, entre los mejores de España. No es una Media sencilla. Tiene un desnivel importante y unas subidas fuertes, aunque también tiene dos tramos muy favorables, del km 6 al 15 y los 3 últimos kilómetros. Eso sí, su dureza no sólo depende de los desniveles del inicio y de Monte Lourido. El Dios Eolo tiene una importancia vital en el recorrido, ya que cuando sopla del Sur, los 2 kilómetros de Playa América y los 3 últimos llegando a Baiona pueden ser un infierno. Pero que eso no os asuste. Es una Media Maratón realmente espectacular y muy bien organizada por D. Eduardo Vieira un apasionado al running y alma mater de esta carrera. Al igual que hac

✨✨ MEDIA MARATÓN CIUDAD DE LEÓN  【 2022 】 Continuando con la preparación para el Maratón de Praga, la siguiente parada era León ciudad histórica que en su día formó uno de los principales reinos de España y que alberga numerosos monumentos entre los que destaca su Catedral de estilo gótico. Su casco antiguo, conocido como el Barrio Húmedo, es el centro neurálgico del ocio y cultura de esta maravillosa ciudad.   Esta vez tenía la intención de conocer más profundamente la ciudad y que mejor que correr su Media Maratón para recorrer prácticamente todos sus barrios y disfrutar de todos sus monumentos. Por si esto fuera poco, en esta ocasión me iban a acompañar mi mujer y mi pequeñita, que ya no lo es tanto. Pocas veces podemos coordinar estos viajes juntos y cada vez que lo hacemos es una gran alegría para mí. Acompañado por mis amores ❤️ Catedral de Leon   Llegaba a León con menos kilómetros de los que quisiera, pero libre de lesiones y con la referencia de la Media de Avilés que había c

✨✨  MEDIA MARATÓN AVILÉS  【 2022 】 El Domingo 13 de Marzo se celebraba en Avilés la 32 Edición de su Media Maratón. Iba a ser mi primera Media 100% asfalto en 3 años después de no haber podido ir a la de Barcelona el año pasado ni a la de Coruña este año, ambas por lesión.   Llegaba con menos kilómetros de los deseados por culpa de una inoportuna lesión en el poplíteo, músculo de forma triangular localizado en la parte posterior de la rodilla y por detrás del gemelo. Nunca en la vida me había pasado, ni siquiera sabía que ese músculo existía. Afortunadamente cuando sentí el pinchazo paré inmediatamente y sólo me tuvo parado un par de semanas. Suficientes para perder el buen ritmo que llevaba.   Aún así, la semana anterior a la Media había corrido los 10K de Salinas en 48’36”, lo que indicaba que de ritmo no iba mal y, sobre todo, que la lesión estaba superada.   Así con este panorama, me presentaba a la Media. La idea inicial era, primero bajar de las 2 horas y, si las piernas aguantab

  ✨✨✨ 10K SALINAS 【 2022 】   El Sábado 5 de Marzo se celebraba en Salinas, cerquita de Avilés, la I Edición de la 10K Salinas. Costó bastante, por no decir que fue prácticamente imposible encontrar información de la carrera y, con tanta búsqueda, se ve que hubo ediciones anteriores pero me imagino que con distintas organizaciones. La de este año tenía motivo benéfico, lo que ya es más que motivo suficiente para apoyarla. La organizaron tres chicos y la recaudación permitiría a 'Las Colonias Escolares' ampliar el número de días que los niños en situación de exclusión pasan en un campamento en Salinas. Según palabras de  Juan Rodríguez de la Flor, miembro de la organización de la carrera y de dicho proyecto.  «Es un proyecto muy importante porque supone un oasis de bienestar y felicidad en vidas que, por diferentes motivos, han estado marcadas por los problemas y con las que debemos empatizar». Por todo ello pasaré de puntillas el tema de la información  per-carrera  que, entre o