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▷▷▷ SEOUL MARATHON 【 2024 】

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▷▷▷ SEOUL MARATHON 【 2024 】 HISTORIA DE SEÚL Seúl se entiende mejor cuando se deja de mirar como una sola ciudad. Hay una capital antigua, la de Hanyang, elegida en 1394 como centro de la dinastía Joseon; una ciudad atravesada después por la ocupación japonesa y por una guerra que destruyó gran parte de sus edificios y de su vida cotidiana; y otra que, a partir de los años sesenta, creció con una velocidad que todavía se percibe al cruzarla. No son capas limpias ni separadas. Están unas encima de otras: la puerta de un palacio, una avenida inmensa, una torre de oficinas, el Han y un metro que cose distancias que a pie parecen imposibles. El palacio Gyeongbokgung es una de las claves para leer esa primera Seúl. Fue construido como palacio principal de Joseon y durante siglos ordenó el espacio del poder al norte de la ciudad. Su historia tampoco ha sido recta: el recinto sufrió la destrucción de la invasión japonesa de 1592 y fue restaurado mucho después. Por es...

▷▷ MITJA MARATÓ BARCELONA 【 2024 】

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MITJA MARATÓ BARCELONA 【 2024 】 El 11 de Febrero del 2024 se celebraba una nueva edición de la Mitja Marató de Barcelona, una prueba con gran reconocimiento en el mercado internacional y poseedora de varios records mundiales lo que la ha llevado a conseguir la etiqueta GOLD del World Atheltics unos de los galardones mas prestigiosos y que reconoce la categoría de la prueba. Llegaba con muchas dudas y muy poco entrenamiento después de esa rotura en el soleo de sólo 6mm pero que hizo que estuviese en el dique seco de Octubre a Enero y prácticamente sin entrenar de Julio a Octubre. O sea, seis meses en los que sólo pude hacer algo de bici y algo de gimnasio. En Enero había retomado los entrenamientos, muy suave, y tras un mes en el que el gemelo parecía recuperado, me atreví con la Media Maratón. La idea era muy clara.  Simplemente sería un rodaje largo a ritmo suave y sin forzar en ningún momento, para ver que sensaciones tenía, cómo resistía mi cuerpo a una distancia ya respetable y, so...