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39 Cursa de la Merce

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Una nueva participación en la Cursa de la Mercé y, como viene siendo habitual en esta carrera, muy buenas sensaciones. Aunque estoy lejos de los tiempos que solía hacer, terminé muy contento con la carrera de hoy, teniendo en cuenta que hace 7 días estaba en Tallinna corriendo el Maratón. Con Rafa en la Fira del Corredor Relajados camino a los cajones de salida Salida muy rápida, acompañado de Victor y tras un buen rollito generalizado en el cajón con los corredores del Club Sígueme. Tan rápida que la idea era hacer la carrera a un ritmo de 4'40" y el primer km lo hicimos rondando los 4'22" y hablando. Seguimos camino de Gran Vía y mantenemos el ritmo durante los siguientes kilómetros incluso bajando hasta 4'07" en el km 5 aprovecando el tramo favorable de Pss Sant Joan. Primeros 5K en 22 minutos exactos y tocaba afrontar la parte complicada. Bajamos un poco en Ronda Sant Pere para ponernos de nuevo a 4'22" y así aguantamos h

SEB Tallinna Marathon

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Ha querido el destino que mi aventura maratoniana me llevase hasta las lejanas tierras de Estonia. El plan era correr el divertido Marathon du Medoc en Bourdeaux, pero debido a que me había apuntado fuera de plazo, no conseguí entrar en el sorteo, así que buscando por Europa un Maratón en el finde de mi cumpleaños, encuentro el SEB Tallinna Marathon en Estonia. Teniendo en cuenta que me habían hablado muy bien de Tallinn y que era un ciudad que me apetecía conocer, pues no me hizo falta mucho para liarme la manta a la cabeza y apuntarme al que sería mi Maratón número 17. De nuevo me tocaba entrenar en verano, cosa que me parece no va a cambiar en los próximos años porque siempre hay maratones en Septiembre y Octubre. Y una cosa es salir a rodar sin ningún objetivo más allá de estar en forma y otra es entrenar para un Maratón. Este año concretamente hemos tenido un verano infernal con unas temperaturas no demasiado altas, rondando los 30ºC durante el día, pero con una hume

3 Cursa Barça

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El Domingo 3 de Septiembre se celebraba la 3ª Cursa Barça un joven 10K que se va haciendo hueco dentro del calendario de carreras de Barcelona. Era mi primera participación y la idea era hacer una toma de contacto con la competición antes de correr el Tallin Marathon del próximo Domingo. El recorrido me parecía bastante bueno a pesar del complicado inicio subiendo del Camp Nou a Diagonal y del kilómetro de subida en el km 7.5 por la carretera Collblanc. El resto del circuito muy entretenido y favorable y con el aliciente de tener la salida y meta dentro de las instalaciones del FCB, concretamente enfrente de Tribuna. Llegaba con buenas sensaciones de los últimos entrenos y el ritmo que me había propuesto era de 4'40" que, en teoría, debería ser relativamente cómodo. El sábado fui con Yoly a por el dorsal y la verdad es que estaba todo muy bien organizado. No sé cómo sería con más afluencia de gente, pero parecía que había suficientes mesas para que no se p