MIS CARRERAS Y YO

CRÓNICA COMPLETA PENDIENTE Después del intento fallido del año pasado en el que me lesioné el tendón de Aquiles y tuve que abandonar en el km 5, este año llegaba bastante bien de forma, teniendo en cuenta el mal año que llevo. El día acompañaba e incluso llovió un poco antes de la carrera. Lástima que paró poco antes de dar la salida, como en la del Prat. Mi idea era ir con el globo de 45', pero nada más escuchar el pistoletazo salí como una bala dejando muy atrás al globo. Conseguí mantener un ritmo alrededor de 4'10" hasta dónde me llegaron las fuerzas, o sea, hasta el km 7. A partir de ahí se me fueron un poco los ritmos a 4'20"s y al final terminé en 43'17". Bueno, los 10K los terminé bastante antes, pero para variar, nuevo desfase de más en el circuito. Me parece extraño porque esta carrera la organiza J. Luis Blanco y cuida mucho los detalles, pero me parece que al ser salida y meta en el mismo sitio, no le cuadran las cuentas. O mi nueva teorí

Hoy Domingo 15 de Junio se disputaba la 15 Cursa Delta del Prat, una carrera ya considerada de las clásicas del circuito Championchip y que organiza Prantec Associació de Atletisme y que cuenta como principal patrocinador a Catalunya Caixa. Era mi tercera participación y en todas ellas conseguí la mejor marca del año. De hecho todavía aquí tengo mi MMP (Mejor Marca Personal). El circuito es nuevo, lo cambiaron el año pasado, y uno de los más rápidos de todo el circuito Championchip, pienso que sólo superado por la Cursa DIR que baja toda Diagonal hasta Forum. Llegaba a esta carrera con buenas sensaciones después de haber hecho un buen tiempo en Pineda y, sobre todo, después de los entrenos de esta semana que fueron bastante rápidos a pesar del calor que ya empieza a hacer aquí. La organización es esta carrera es muy buena. El centro de operaciones está en el estadio Moises Llopart y ahí es dónde se puede recoger el dorsal el día anterior o el mismo día de la carrer

El Domingo 8 de Junio se celebrara la edición 12 de la Cursa Pineda de Mar organizada por el Club Fondistes de Pineda. Era mi segunda participación y el regreso a la competición después de la Maratón de Hamburgo. Llegaba en un estado de forma creciente, pero lejos de mis mejores momentos en competiciones de 10K. El objetivo era modesto, simplemente bajar de 45' y acercarme lo más posible a los 44'. Las metas tienen que ser realistas. Ese es uno de los principios básicos del corredor. Tal y cómo recordaba de la edición del 2011, la organización perfecta, con todo el montaje de la carrera en las instalaciones del Camp Xaubet, el Campo de Fútbol Municipal. El principal cambio con respecto a la edición anterior es que la salida, en vez de realizarla en una de las calles del pueblo, esta vez se realizaba en el paseo marítimo, con lo que el primer km es recto y llano aunque después se metía en el pueblo y salíamos al paseo de nuevo en el km 3, para seguir así hasta el 6

El Domingo 4 de Mayo se celebraba la 29 edición de la Maratón de Hamburgo (HASPA Hamburg Marathon) Sería mi décima participación en una Maratón y mi segunda incursión en tierras germanas después de haber corrido hace dos años la Maratón de Berlín. Las previsiones de la carrera eran confusas. Por un lado notaba que mis piernas y mi cuerpo se encontraban perfectamente, pero por otra parte llegaba a esta carrera con una considerable falta de entrenamientos debido a las dos lesiones casi consecutivas de rodilla y gemelo. No había podido hacer ni la mitad del plan de entreno que tenia previsto. Pero los maratonianos tenemos siempre esa reserva en el cuerpo y al final todo queda reducido a las condiciones que se den el propio día de la carrera. El viaje empezó con una cierta dosis de suerte. Confiado porque tengo la estación de tren al lado de casa salí un poco justo y medio minuto más y lo pierdo. Desde luego si calculaba tan bien los tiempos de la maratón, me iría de cine

CRÓNICA COMPLETA PENDIENTE Día fantástico, nublado, fresquito sin frío y sin mucha humedad. Perfecto para una media. Ambientazo en Samil al que llegué con Matías después de rodar un poquito desde el Amor de Dios ya que habían cortado el acceso a Samil por Av. de Europa. Al llegar muchísima gente ya calentando. Nos encontramos con María y Adriana y poco después llegó Malvi con el que quería hacer la carrera entera. Salida rápida hasta que cogimos al globo del 1:40 con el que yo me quedé, dejando que Malvi se fuese a su ritmo unos metros más adelante. Ritmo del primer km 4:18 y de todos los siguientes hasta el 12K entre 4:29 y 4:36. Muy bien y muy cómodo. el 12K en bajada 4:20 y los tres siguientes de nuevo a 4:30 hasta llegar a Monte Lourido dónde un amago de pinchazo hizo que bajase el ritmo para no arriesgarme a una lesión a pesar de que podía continuar perfectamente a la velocidad que iba. Llegada a Baiona muy, pero que muy cómodo y muy contento con mi tiempo, pero sobre todo