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#12MC19 ❇️ 12 Países - 12 Meses - 12 Maratones


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XV VIG-BAY

CRÓNICA COMPLETA PENDIENTE Día fantástico, nublado, fresquito sin frío y sin mucha humedad. Perfecto para una media. Ambientazo en Samil al que llegué con Matías después de rodar un poquito desde el Amor de Dios ya que habían cortado el acceso a Samil por Av. de Europa. Al llegar muchísima gente ya calentando. Nos encontramos con María y Adriana y poco después llegó Malvi con el que quería hacer la carrera entera. Salida rápida hasta que cogimos al globo del 1:40 con el que yo me quedé, dejando que Malvi se fuese a su ritmo unos metros más adelante. Ritmo del primer km 4:18 y de todos los siguientes hasta el 12K entre 4:29 y 4:36. Muy bien y muy cómodo. el 12K en bajada 4:20 y los tres siguientes de nuevo a 4:30 hasta llegar a Monte Lourido dónde un amago de pinchazo hizo que bajase el ritmo para no arriesgarme a una lesión a pesar de que podía continuar perfectamente a la velocidad que iba. Llegada a Baiona muy, pero que muy cómodo y muy contento con mi tiempo, pero sobre todo

III BDN Running

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El Domingo 23 de Marzo se celebraba la III BDN Running dentro del calendario de carreras que se celebran en la vecina Badalona. Hacía muy poquito que había corrido la Maratest que discurre por parte del recorrido de la BDN Running y por lo tanto, tenía muy claro el plan de la carrera, aunque me habían avisado de un punto complicado, que resultó ser algo más de lo previsto. Como es costumbre en mí y para evitarme problemas y estrés el día de las carreras, siempre voy a recoger el dorsal el día anterior, si hay esta posibilidad. La expo estaba en el Magic Badalona y todo muy tranquilito y organizado. A pesar de que íbamos a ser 2000 participantes no hubo problemas para recoger el dorsal y la suculenta y generosa bolsa del corredor, sin duda, la mejor de lo que va de año. Notita para Bombers, Mitja Barcelona y otras de las denominadas 'grandes': a los populares nos molan estos detalles. Ver que la gente se esfuerza con los patrocinadores y que se preocupan por los cor

XIX Mitja Gavá

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Hoy Domingo 2 de Marzo se celebraba la XIX Edición de la Mitja de Gavá, una carrera en la que ya he participado en tres ocasiones y que me gusta especialmente ya que gran parte de la misma transcurre justo por dónde yo entreno a diario. El circuito es en su mayor parte plano excepto el primer km que es en plan togobanes por los puentes sobre las vías del tren y sobre la C32. Después tenemos que subir y bajar dos veces el de la C31. Son cortos, por lo que no queman demasiado aunque la segunda vez que pasas el de la C31 es en el km 16 y las piernas ya van tocadas. Hoy tuvimos suerte, porque lo peor que puede pasar en esta carrera es que sople cualquiera de los vientos que azotan la zona, Garbí, Xaloc o Levante. Hoy el día ere realmente bueno para correr, con sol, pero sin excesiva calor. Ahí detrás de esas gafas y pañuelo estoy yo... Hacía un poco de rasca antes de empezar Los dorsales se podían recoger el sábado en el centro comercial Barnasud o en el Pavelló Jacme

3ª Maratest Badalona

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El Domingo 23 de Febrero se celebraba la tercera edición de una curiosa carrera dentro del circuito catalán, la Maratest. Digo curiosa porque no son ni 10K, ni Media Maratón, ni nada parecido. Hay dos modalidades 15K dando una vuelta al circuito o 30K repitiendo vuelta. Está pensada por y para la preparación de la Marató de Barcelona. A un mes vista, un buen rodaje de 30K te puede dar una visión bastante real de tu estado de forma de cara a la Maratón. Me parece que esta carrera es todo un acierto por parte de la organización. Tanto es así que también han creado el mismo modelo en Alcorcón el mismo día. La recogida de dorsales y todo el tema de logística se realiza en el centro comercial Magic de Badalona. Todo muy organizado y muy bien indicado. Con la bolsa del corredor, aparte de la consabida camiseta, también te dan un ticket de dos horas adicionales de párking para el día siguiente (las tres primeras son gratis). La zona de salida y meta, a unos metros del centro co