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#12MC19 ❇️ 12 Países - 12 Meses - 12 Maratones


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XIV Cursa Delta Prat

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Segunda participación en la Cursa Delta Prat con nuevo circuito y mejor marca personal incluida. La verdad es que el intenso entrenamiento y la incorporación de las series en el plan de entrenamiento están dando sus frutos. En un mes he conseguido mejorar dos veces mi marca de 10K y en 3 de las 4 últimas carreras de 10K he bajado de 42 minutos.  El día amaneció bastante extraño. Por momentos parecía que iba a salir el sol y en otros momentos parecía que iba a llover. Al final, más de lo segundo que de lo primero. En esta edición estrenábamos circuito. A priori tenía la pinta de ser muy rápido dos vueltas en las que los únicos 'obstáculos' eran dos giros de 180º, aunque amplios en los km 3 y 7 y la complicada entrada en S al estadio que te hacía perder bastante tiempo y por supuesto te cortaba el ritmo totalmente. Después de un suave calentamiento, me voy a la zona de salida porque al no haber cajones es importante salir lo más adelante posible, a pesar de ser

27 Cursa Nou Barris

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Esta era una de la clásicas carreras de barrio de Barcelona que todavía no tenía en mi Curriculum, básicamente porque siempre me coincidía con algún compromiso. Pero este año tuve suerte con el calendario y me pude apuntar. Llegaba en un momento de forma bastante bueno y esperaba hacer una buena carrera aunque sabía que tenía una parte bastante dura pero que yo desconocía. El día era fantástico, fresquito y nublado. Lo mejor que puede esperar un corredor. El día anterior la entrega de dorsales en Herón City había transcurrido sin problemas, aunque esto es bastante subjetivo ya que depende de la hora, y de las circunstancias. La bolsa del corredor correcta con camiseta, bandana para el pelo y un par de botecitos de champú que siempre vienen bien para cuando viajas. Ya metidos en el lío, el día de la carrera llegué con bastante tiempo de antelación porque no controlo la zona y aparco a más o menos 1 kilómetro para ir rodando tranquilamente después de hacer los estira

IV Cursa Nocturna L'Hospitalet

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Tercera participación de cuatro ediciones de la Cursa Nocturna. Me perdí la primera porque todavía no estaba metido de lleno en el mundo de las carreras en Cataluña, pero esta es una de las fijas del calendario básicamente por su rapidez. En dos de mis tres participaciones he conseguido mi mejor marca y con cambio de circuito incluido. Esta fue la principal novedad de este año, junto con el regreso de la salida conjunta de la cursa de 5K y de 10K. Para mi las dos cosas le han restado espectacularidad a la carrera. Hay muchas muchísimas cosas que criticar este año. Y lo voy a hacer desde un punto de vista constructivo porque me gusta esta carrera y quiero que mejore cada año. La primera decepción fue al llegar el viernes a recoger el dorsal. Como el Centro Comercial dónde se repartían está al lado del trabajo, pues me acerco un momento a eso de las 1800h y .... ups... Tremenda cola fuera del local y una vez me acerco se percibe cierto caos. Intento entrar en el minúscul

Cursa Bombers 2013

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Antes de comenzar la crónica, vaya por delante que esta carrera se la dedico a mi buena amiga Nancy que no la pudo correr por un problema con los isquiotibiales, después de haberse sacrificado y entrenado como una verdadera campeona. Ánimo, a recuperarte y a por la siguiente!!! Esta edición era mi tercera participación consecutiva en la que es la carrera con más participantes (los que van de paseo en la de El Corte Inglés no cuentan), la más espectacular y una de las más rápidas del circuito barcelonés. Los días previos estuve entrenando muy bien y esperaba hacer una gran marca, si la salida no se complicaba mucho. A pesar de estar organizada por cajones (demasiados en mi opinión), cada cajón acoge a muchísima gente ya que ocupan los 6 carriles de la Avenida Marques de L'Argentera. Como este año iban a participar muchos de mis amigos, decidí hacer una quedada por Facebook. Todo un éxito!! El día se presentaba fantástico para correr con unos 12 grados y cielo despejad