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IX Cursa Pineda de Mar 【 2011 】

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Al igual que en la Cursa Delta del Prat, la Cursa de Pineda vino precedida de una semana con únicamente un entrenamiento porque notaba que los isquios todavía no estaban 100% recuperados y no los quería forzar. Como cada día de carrera tocaba madrugón. A las 6 de la mañana Kasia y yo nos levantamos para desayunar tranquilamente y no pasar apuros a la hora de aparcar y calentar. Salimos de casa y la sorpresa es que el día amaneció muy lluvioso. Sobre las 8 de la mañana llegamos a Pineda y ya se respiraba el ambiente previo. El tiempo había mejorado y ya asomaba el sol entre las nubes. Aparcamos con facilidad y con toda tranquilidad hice los estiramientos y  un suave rodaje de unos 3K para empezar la carrera con los músculos a tono. Linea de Salida Tenía la preocupación de los isquios, pero no notaba ninguna molestia, así que me coloqué bastante delante para poder salir limpio y coger ritmo desde el primer km. Después del chupinazo que casi nos mata del susto,  salimos en direcció

Cursa Delta del Prat 【 2011 】

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Hoy me presentaba en la carrera con el objetivo de bajar de 45’. No aspiraba a más porque la lesión de los isquios sólo me dejó entrenar 4 días en todo el mes. Llegué con el tiempo justo, pero sin prisas. Lo primero, recoger el dorsal. Después de las últimas carreras masivas, da gusto correr con 700 Runners. Sin colas, sin prisas, sin empujones... Fantástico! Una vez con el dorsal en la camiseta, un par de fotos de recuerdo para lo que me ayudó una pareja, porque mis autoretratos no son los de Van Gogh, que se diga... En fin, que la gente siempre muy simpática y colaboradora. Linea de meta Recogida de Dorsales Llegué con el tiempo justo, pero sin prisas. Lo primero, recoger el dorsal. Después de las últimas carreras masivas, da gusto correr con 700 Runners. Sin colas, sin prisas, sin empujones... Fantástico! Una vez con el dorsal en la camiseta, un par de fotos de recuerdo para lo que me ayudó una pareja, porque mis autoretratos no son

II Cursa Nocturna L'Hospitalet 【 2011 】

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Después de no haber podido conseguir el objetivo de bajar de 43 minutos en la Cursa Nike Bombers, afrontaba esta segunda edición de la Cursa Nocturna de L'Hospitalet con mucha ilusión y ganas de superarme. Los entrenamientos previos habían estado bien, pero el ritmo exigido para poder romper esa barrera era bastante superior a lo que marcaban los entrenamientos. Bien es cierto, que éstos los hago sobre distancias superiores, lo cual, a la hora de la carrera siempre se nota. Minutos antes de la carrera El hecho de ser una carrera nocturna, me daba una cierta ventaja. No sufriría la tremenda humedad y el fuerte calor que hizo el día de Bombers, que al final fueron los que me hicieron venirme abajo en los 3 últimos kilómetros. La carrera estaba programada para las 9 de la noche. Nosotros llegamos sobre las 1945, con tiempo suficiente para estirar y calentar sin pasarme de vueltas (nunca mejor dicho). El ambiente era muy bueno en los alrededores y se veía a la gente muy animad

Cursa Nike Bombers 【 2011 】

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Catalogada como la carrera de 10000 más rápida de España, este año la Cursa Nike Bombers se presentaba con 20000 corredores populares dispuestos a disfrutar de una espléndida mañana de running por las calles de Barcelona. Después de una semana marcada por una molestia en el gemelo izquierdo que me tuvo en duda hasta el mismo día de la carrera, esta mañana me levanté con toda la ilusión del mundo para, si el gemelo me lo permitía, hacer un tiempo cuando menos honroso. Atrás quedaba mi ilusión de bajar de 42' y ni siquiera de bajar mi mejor marca personal. En cualquier caso, la emoción de correr en una de las dos carreras de 10K más importantes de España (la otra es la San Silvestre Vallecana), era motivo suficiente para darlo todo desde el pistoletazo de salida. Llegamos a la zona del Port Olimpic para aparcar, hora y cuarto antes de la carrera y ya se respiraba un ambiente tremendo con las calles llenas de gente con su camiseta de un amarillo fosforito tan chillón, que era imp