domingo, 10 de marzo de 2019

42 Marató Barcelona






Llegó Marzo y después de la cancelación del Maratón de Malta, le tocaba el turno a Barcelona dentro del reto de este 2019. El 10 de Marzo era la fecha señalada para la celebración de la 42 Zurich Marató de Barcelona. No llegaba en buen momento de forma porque apenas había podido entrenar 43 kilómetros en total en las 6 semanas previas al Maratón. Era una locura ni siquiera plantearse correrlo, pero me encontraba mejor y quería intentar ver hasta dónde podía llegar.

Esta nueva edición del Marató de Barcelona venía con una modificación importante. Un cambio de recorrido que, en teoría, la iba a hacer más rápida. Y así fue, ya que se consiguió batir el récord de la prueba, tanto femenino como masculino. Particularmente el cambio me pareció para bien, aunque concretamente cambiar el Paralel por Urgell y Sepúlveda, no mejoró gran cosa, excepto quizás la vistosidad de pasar por el Mercat de Sant Antoni y el excelente ambiente en Sepúlveda. En cuanto a dureza, me pareció incluso más exigente.

Para los que sois de fuera de Barcelona, comentar que para llegar al centro desde el aeropuerto disponéis de varias opciones, todas gestionadas por AMB, el Area Metropolitana de Barcelona. Los que llegáis a la T1 tenéis la opción del Metro L9 y Aerobus. Los que aterrizáis en la T2, aparte de las opciones anteriores también tenéis la opción del tren que os dejará en el centro de barcelona. El Aerobus es la opción más cara €5.90 y para el Metro debéis sacar un billete especial que vale €4.60. Una vez en Barcelona, lo recomendable sería bien la T-10 para diez viajes que cuesta poco más de €10.00 o alguno de los abonos Hola Barcelona de 2, 3, 4 o 5 días. Por cierto, con la tarjeta Hola Barcelona no hace falta comprar el suplemento del aeropuerto, así que serían €4.60 a descontar :) Y por supuesto, siempre hay la opción taxi o VTC pero saldrá bastante más caro.

Una vez solucionado el tema transporte, toca acomodarse y dirigirse a la Expo a recoger el dorsal. La expo abre Viernes y Sábado por lo que hay tiempo suficiente para poder visitarla. Evidentemente, el Viernes es mucho más relajado ya que la mayoría de los corredores llegan el sábado. Yo fui el Sábado y, aunque había bastante gente, se transitaba bastante bien. Ha crecido mucho desde que la había visitado en el 2011 y ahora realmente es una muy buena feria. El patrocinador principal es ASCIS que monta un buen stand de merchandising, y este año se ha incorporado al evento también NIKE. Como en todas las Expo de maratones, podemos encontrar de todo, desde ropa técnica hasta geles e información de otros eventos. No puedo comentar nada del ropero porque no lo utilicé, pero me han dicho que estaba perfectamente organizado.



Zona salida y meta


La recogida del dorsal fue realmente rápida, prácticamente sin cola y después aprovechamos para comprar alguna camiseta molona :) y sobre todo para quedar con los amigos. Estuvimos un rato de charla con Arcadi, Cristina y familia y tomando algo con Nukis que iba a acompañarme en la carrera en un par de tramos. También pude saludar a Rafa que, por desgracia, tuvo que tomar la dura decisión de no correr por una infortunada lesión.



Recogida dorsal

Uno más con la familia

El temido muro

Entrada al stand ASICS

Stand de Nike
Con mi dorsal y mi camiseta molona :)


Ya el día de la carrera había quedado con Arcadi, Rubén y Nukis en la Font de Montjuic sobre las 0745h. La carrera empezaba a las 0830h con lo que el ambiente a esa hora era tremendo. Allí también conocí a Carles Boix un compañero de Arcadi que lleva a sus espaldas nada menos que 40 Maratones. Tras unas fotos familiares con Cristina, sus padres y la pequeñita Fiona, nos despedimos de Nukis que se incorporaría en el km 1 y de Rubén al que no veríamos porque intentaría llevar un ritmo endiablado de 3'50" el kilómetro.



Con Arcadi y Carles


Nosotros teníamos un plan más discreto. La idea era salir a 5'40"-5'45" para ir progresando el la carrera hasta entrar en una horquilla de 5'30"-5'40". Yo pensaba que a ese ritmo, sí que podría aguantar al menos hasta el medio maratón. Por si acaso llevaba el billete de metro en el bolsillo :)

La salida fue muy tranquila. Estábamos en el penúltimo cajón y tardamos casi 13 minutos en salir. No había demasiada prisa por el ritmo que íbamos a llevar así que todo muy relajado. A los pocos metros de la salida nos encontramos con la familia de Arcadi y poco antes del km 1 ya se incorporó al grupo Nukis y un poco más tarde Joan Carbonell otro amigo de Arcadi. Así que teníamos un grupito muy majo de 5 amigos con el que los primeros kilómetros nos los pulverizamos casi sin darnos cuenta pasando por el Camp Nou y la Estació de Sants



Muy felices en la salida


Mi gran preocupación era el gemelo derecho. Desde el km 1 notaba una cierta presión en la zona, pero se mantenía estable con el paso de los kilómetros. Mi primer objetivo era ver las sensaciones al paso por el km 8 que estaba cerca de la salida. Si me veía mal, era el momento de parar para no agravar la situación. Pero la verdad es que iba bastante cómodo. Arcadi y Carlos habían aumentado el ritmo en el km 7 para ganar unos segundos y hacer su primera parada con la familia y nosotros nos quedamos atrás aunque los adelantamos en la parada y  poco después del km 9 ya nos cogieron. Fuimos juntos hasta el km 10 en Passeig de Gracia que tuve que parar a hacer el primer 'riuet'. Por cierto, muy bien el detalle de poner los baños portátiles masculinos de 4 puestos para no tener que hacer cola en la cabina. Lástima que para las chicas no quede otro remedio que las cabinas, porque se pierde mucho tiempo.

Y en el cruce con Aragó estaban Abel y Susagna, compañeros de viaje de Malta. Me paro a saludar y a hacer unas fotos y sigo con Nukis que me iba a dejar un poco más adelante, en el km 11 cruce Aragó con Aribau. Habíamos quedado en reencontrarnos en el km 35, en Marina con Pujades, si es que llegaba hasta allí.



Km 10 - Todo bien


Continúo mi Maratón, ya en solitario y veo que los kilómetros caen y mi gemelo aguanta bastante bien. Pasamos por la Sagrada Familia, signo inequívoco que nos aproximábamos a una de las partes más tediosas del recorrido, la Meridiana. Y este año peor, porque con el cambio de recorrido se alargó muchísimo, sacándonos prácticamente de la ciudad. Aún así hay que decir que el ambiente era fantástico y al final te entretenías viendo a los corredores que venían ya de vuelta.

El giro estaba en el km 18 y allí me esperaba el Comando Berenguel, Jordi, Xavi y Rubén. Camino con ellos un poco, un para de fotos y a seguir camino del medio maratón. Poco antes, me encuentro con Chus que todavía no había llegado al giro, pero que estaba pocos metros por detrás. Nos damos un abrazo y seguimos.

El medio Maratón lo paso en 2:03:19, un poco más lento de lo que inicialmente pensaba, pero la verdad es que muy contento porque veía que el gemelo aguantaba, y si conseguía llegar al km 30, sabía que el Maratón ya lo podía terminar. Poco después de pasar el arco, veo a Cristina y familia que me animaron mucho viendo que iba bastante bien.



Volando en el paso del  medio maraton


Entrábamos en la zona de Poble Nou para llegar al tramo final de Gran Vía y girar por Rambla de Prim en dirección al Forum. Mi ritmo era realmente bueno. Iba incluso por debajo de los 5'30" y sin demasiadas molestias. Al pasar el km 25, segunda parada para aligerar líquidos y listo para afrontar esos 5K de ida y vuelta por Diagonal Mar que se hacen eternos. La ida hasta la Torre Agbar la hice bastante bien, aunque  llegando al giro de 180º ya empecé a notar un poco la falta de entreno. Aún así iba a buen ritmo, aunque en el km 29 las sensaciones ya no eran las mismas. Me estaba empezando a dar el bajón que llegó en forma de amago de pinchazo en el km 31 dónde el gemelo me dijo que necesitaba descansar un poco y bajar el ritmo.

Aprovechando que vi a los Fisiorunners, que son corredores que van con banderola y reflex y vaselina para ayudar a los corredores, paro y les pido que me den un poco en el gemelo que llevaba tocado. Justo ahí me adelanta el globo de las 4 horas y un poco más adelante me pasan Chus y Felix. Mi Maratón tal y cómo lo llevaba se había terminado, y ahora tocaba apretar dientes y entre trotar y caminar llegar a meta.



Km 32 - Comenzaban los paseos


El el km 32 me encuentro con Mariona, otra de las compañeras de viaje de Malta que en un mes correrá Boston, y me acompaña unos metros caminando. Nos despedimos y sigo poco a poco para llegar hasta el km 35 dónde había quedado con Mireita y Nukis. Pero antes me llevo la sorpresa de que en el km 34 estaban Gemma y María con sus niños. Paro a saludarlos y sigo ese largo kilómetro de Marina hasta que llego al 35. Saludo a Mireia y ya le digo que se vaya con calma a la meta que en menos de una hora no íbamos a llegar. Nukis se viene conmigo y poco a poco vamos liquidando kilómetros dejando atrás el Parc Ciutadela y el Arc de Trionf



Km 37 - Resignado pero contento


En el km 37 ya en la Plaça Catalunya, estaban de nuevo Abel y Susagna a los que saludo y poso de nuevo para la foto. Cualquier excusa valía para descansar un poco las piernas :) A partir de ahí, a trotar de nuevo aprovechando que estábamos en un tramo favorable, la Via Laietana que es cuesta abajo. Justo al girar, me encuentro de nuevo a Mariona que estaba animando con un amigo. La meta ya estaba a mi alcance y sólo faltaba por saber el tiempo final.

Pasamos el Monumento a Colón con muchísimo ambiente y encaramos la parte baja del Paralel. Ya me costaba un mundo avanzar aunque sabía que me quedaban sólo 3K. Fueron eternos, pero la verdad es que muy emotivos porque, tras pasar el renovado Mercat de Sant Antoni, en el km 41 me encontré con Rafa con quién me fundí en un abrazo lleno de emoción y unos metros más adelante con David Patán que estaba con su cámara tirando fotos a diestro y siniestro. Poco después también me encuentro con Carlos y Jesús, los dos gemelos americanos que no se pierden una y, en el penúltimo giro en Paralel vuelvo a ver a Mireia. Mi sherpa particular Nukis, me deja ahí, y justo antes de la marca del km 42 veo a los padres de Cristina. Quedaba sólo ese giro hacia la Avenida Reina María Cristina para saborear los últimos 195 metros del Maratón más complicado de los 22 que he corrido. Mi cara de felicidad al cruzar la línea de meta no tiene precio. Lo había conseguido con un gemelo tocado y apenas sin entreno. Eso sí, había marcado el peor tiempo de mi vida 4h27m02s pero eso poco importa cuando cruzas la meta :)



El besito para mis amores

Otra para la saca

Y van 22 mordidas



Al cruzar me encuentro con Arcadi y Cristina que estaban en la zona VIP y nos saludamos para quedar más tarde en la Font de Monjtuic y despedirnos hasta la siguiente. Bueno, hasta la siguiente no, que yo voy a Viena y él a Gales.

Y tras el esfuerzo viene la recuperación. Nos fuimos Nukis, Mireia y yo a tomar unas cervezas a la zona de Sants al lado del Mercat Creu Coberta para luego llegar a casa para poder abrazar a mi familia a la que eché mucho de menos en el circuito pero que, lamentablemente, no pudieron venir a pesar de correr en casa.


La merecida recuperación


Antes de terminar, quisiera agradecer a todos los que habéis estado presentes en el circuito y a todos lo que me habéis enviado ánimos por las redes sociales. No os imagináis cuanto motiva, tanto lo uno como lo otro. Y en especial quiero darles las gracias a mi familia que, aunque no pudieron venir, me apoyan a diario y hacen que este sueño running sea eterno. Os quiero mucho. Y antes de terminar quiero dedicar esta medalla a Rafa, porque se la ilusión que tenía por correr y el esfuerzo que había hecho para estar en la linea de salida y no pudo ser. Has tomado la decisión correcta y ahora toca recuperará para ese Maratón de Ibiza. Animo crack!!!

Y con este maratón ya son 22 las medallas que cuelgan en mi medallero (bueno, cuelgan 23, pero la de Malta no cuenta) y en Abril tocará doble esfuerzo para conseguir las #23 y #24 en Viena y Amberes.

Buen reportaje fotográfico de Nukis, Cristina, Abel y David Patan en GOOGLE FOTOS y las estadísticas, como siempre en GARMIN CONNECT







NO RETREAT NO SURRENDER


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