XV VIG-BAY

De
CRÓNICA COMPLETA PENDIENTE

Día fantástico, nublado, fresquito sin frío y sin mucha humedad. Perfecto para una media. Ambientazo en Samil al que llegué con Matías después de rodar un poquito desde el Amor de Dios ya que habían cortado el acceso a Samil por Av. de Europa. Al llegar muchísima gente ya calentando. Nos encontramos con María y Adriana y poco después llegó Malvi con el que quería hacer la carrera entera.

Salida rápida hasta que cogimos al globo del 1:40 con el que yo me quedé, dejando que Malvi se fuese a su ritmo unos metros más adelante. Ritmo del primer km 4:18 y de todos los siguientes hasta el 12K entre 4:29 y 4:36. Muy bien y muy cómodo. el 12K en bajada 4:20 y los tres siguientes de nuevo a 4:30 hasta llegar a Monte Lourido dónde un amago de pinchazo hizo que bajase el ritmo para no arriesgarme a una lesión a pesar de que podía continuar perfectamente a la velocidad que iba.

Llegada a Baiona muy, pero que muy cómodo y muy contento con mi tiempo, pero sobre todo por las sensaciones.

Destacar que Matty hizo su mejor marca con 1:19:26 terminando en el puesto 59 de la general sobre 5000 corredores y en la 13 de su categoría. Enorme!!!!!
Location: Av. Samil, Vigo, Pontevedra, España

Comentarios

Publicar un comentario

Déjame tu comentario y te contestaré cuanto antes. Muchas gracias por leer mi blog.

Entradas populares de este blog

39 Bank of America Chicago Marathon 【 2016 】

De
Imagen
Pincha aquí o en la imagen para ver el recorrido real marcado por mi Garmin (con la liebre y la tortuga se le da más o menos velocidad) Hacía muchos años que tenía una cuenta pendiente con Estados Unidos. Una cuenta pendiente que me cobré el pasado 7 de Octubre cuando por fin, aterricé en la ciudad de Chicago para correr el Domingo 9 el 39 Bank of America Chicago Marathon . Como amante de la arquitectura, tanto moderna como antigua, Chicago era una ciudad que me resultaba irresistible cuando veía series, películas y documentales. Había estado ya en New York, Washington, Philadelphia, Los Ángeles, Las Vegas, San Francisco... pero Chicago se resistía. Quizás por eso, ya de vuelta en casa, seguía todavía con mis ojos clavados en los maravillosos rascacielos, una mezcla de modernidad y antiguedad, si es que a ciento y pico años le podemos llamar antiguedad, claro, porque más o menos es la edad que tiene Chicago o, al menos, la edad de la renacida Chicago después del d
Leeer entrada completa

18 Maratona di Roma 【 2012 】

De
Imagen
Todos los caminos conducen a Roma, pero sólo hay uno que conduce a la victoria, a ese torrente de sensaciones y a esa satisfacción final de ver recompensado el esfuerzo de tantos kilómetros de entrenamientos. Y ese camino mide exactamente 42195 metros. 42 largos kilómetros en los que se disfruta, se sufre y se lucha para poder recorrer los últimos 195 metros con una enorme sonrisa en tu cara y con una sensación que sólo conocemos los que alguna vez hemos tenido la suerte de cruzar la línea de meta en una Maratón. La 18 Maratona di Roma era mi sexta Maratón y la tercera con categoría Gold Label, la mayor distinción que se le puede dar a una carrera en ruta. Llegaba con muchas dudas por culpa de la sobrecarga que tenía en mis gemelos. Lo normal hubiese sido ir de paseo y aplaudir desde la grada para no sufrir y arriesgarme a romperme definitivamente. La Maratón es una carrera exigente y hay que estar al 100% para poder tener las mínimas garantías de éxito. Pero también de
Leeer entrada completa

42ND ING NYC MARATHON

De
Imagen
No era algo que desease desde pequeño, ni siquiera un capricho de adolescente. Más bien fue una idea loca que se me ocurrió cuando visité por primera ver New York en 1997. Estaba con mi novia de paseo por allí y no recuerdo exactamente por qué, pero le comenté que tendría que ser alucinante que corten el tráfico y que puedas correr por el medio de estos increíbles edificios en la Maratón. Quizás ví algún cartel o algo así, porque hasta ese día mi interés por correr había sido totalmente nulo. Piragüismo, basket y fútbol era lo que había hecho hasta el momento, pero eso de ponerme unas zapatillas e ir de un sitio a otro para llegar agotado, ni se me había pasado por la cabeza, a pesar de que alucinaba con Carl Lewis y otros corredores de la época. Así que la idea quedó ahí, aparcada en alguna parte de mi cerebro durante unos dos o tres años más hasta que un día trabajando en una discoteca y hablando con uno de mis compañeros le comenté mi loca idea. No sólo no le pareció loca
Leeer entrada completa